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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]达摩点穴拳，是清代南少林一贯禅师所创，为少林达摩派技法之一。这套拳法，全部只十二手，专打人体十二大穴，每一手分左右练习。[/size][/font][/color][/align][b]一、达摩点灯[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.并步正身直立，两掌自然垂于体侧；目视正南方（图1）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.两掌自体侧收向腹前，经胸前向体侧弧形收至腰间成抱拳，拳心向上，两肘尖后收，挺胸收腹；目视正前方（图2）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/6a18f3ec7c5642ce9535231f721045fa
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]3.右脚向前上一步，成右弓步；同时，右手向左画弧至左肩前方，虎口向下，掌尖向左，左拳变剑指置于左腰间；目视前方（图3）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]4.左脚上前一步于右脚内侧成并步直立；同时，右掌向前弧形收拳抱于右腰间，左手剑指向前弧形横点，高与眉平，指尖向右，虎口向上，手心正对左眼，目视左手（图4）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p9.pstatp.com/large/pgc-image/22bcc6fc2875461096b1fb20f14e66cb
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[b]二、虎爪挖心[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]左脚向左侧方（正东方）踏出一步，上体�易捎夜剑煌保笫纸Ｖ甘栈び谟壹缜埃中南蛳拢沂殖山Ｖ赶蛴仪胺剑ㄕ鞣剑┑愠觯中南蛳拢哂爰缙剑冶矍狻⑼笕缟甙和纷矗ㄗⅲ阂韵赂魇频氖中尉氪讼嗤荒渴佑沂郑ㄍ�5）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/b72f6b84bd814b73adef78e448c49c05
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[b]三、童子挖耳[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.上体左转（正东方），左脚尖外摆向东，右脚收步于左脚跟后靠紧成左丁字步，伸膝直立；同时，左手剑指向左前方点出，高与肩平，虎口向上，右手动作不变；目视左手（图6）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/4aa1a75335a4466f8258421d45ffc428
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.左脚向前（正东方）上步，成左弓步；同时，右手剑指向前（正东方）点出，手心向下，左手剑指守护于右肩前；目视右手（图7）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]3.右脚向前（正东方）上进一步，成右弓步；同时，右手收回于右肋侧，左手剑指向前点出，指尖略向右扣，虎口向上，高与鼻平；目视左手（图8）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/d35569c710c84816bb0f4bfaf12392a8
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[b]四、二龙抢珠[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]左脚向左侧方（正北方）一步，两腿直立成左虚步；同时，左手剑指向前（正北方）插出高与鼻平，指尖向下，右手护于右肋侧；目视左手（图9）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/a16ab39652344474821c2aba5098ee40
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[b]五、金锁封喉[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]右脚上前一步，于左脚并步直立；同时，左手剑指顺时针转腕一周向上点出，手背向前，指尖向上，高与鼻平；目视左手（图10）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/75b008234e7442e7bd9bbacb0fa80682
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[b]六、达摩插剑[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]左脚向前（正北方）上步，成左弓步；同时，左手成掌向前下插出，高与裆平，掌心向下，右掌护于左肩前；目视左掌（图11）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/ddda2c42341d425c833f08accb5fb650
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[b]七、二龙抢珠[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.右脚上前一步，与左脚成并步直立；同时，双掌向前（正北方）拍击成合掌，虎口向上；目视双掌（图12）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/4f702876d25c4ded9fbd8d6b3ebfd8b1
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.上体右后转，面向正南方；同时，右脚向前（正南方）一步，两腿直立成右（高）虚步，左手收护于左腰间，右手剑指随转身向前由上向下点击，指尖向下，高与眉平，手背向前；目视右手（图13）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/8fac2afbc7424255bf12ec4a202de49c
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[b]八、金锁封喉[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]左脚上步与右脚相并成立正势；同时，右手收护于右腰间，左手剑指由下向前上点出，指尖向上，高与鼻平，手背向前；目视左手（图14）。[/size][/font][/color][/align][b]九、达摩插剑[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]右脚向前（正南方）上进一步，成右弓步；同时，右手成掌向前下插出，掌心向下，高与腹平，左掌护于右前臂上方，虎口向里；目视右掌（图15）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/07860e4b43cb45d28794723925acc7f0
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[b]十、达摩敬香[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.左脚上前一步，与右脚成立正势；同时，两掌伸臂向前拍击成合掌，高与胸平，虎口向上；目视前方（图16）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.上体左转，左脚向左侧方（正东方）上一步，成左虚步；同时，左手剑指由下向前（正东方）上点出，指尖向上，手背向前，高与颌平，右手下按护于左腹前，掌心向下；目视左手（图17）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/e270c908863c41978c5f6449ce60fa97
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]3.右脚上步，与左脚并步正身直立；同时，右手剑指由下向前（正东方）上点出，高与鼻平，指尖向上，手背向前，左手护于右上臂内侧；目视右手（图18）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]4.左脚向前（正东方）上一步，成左虚步；同时，左手剑指由下向前（正东方）上点出，高与鼻平，指尖向上，手背向前，右手护于左胁前，手心向下；目视左手（图19）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/70d412e01516460d9fbd1fa303c8af45
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]5.右转身约180度，面向正西方，成右虚步；同时，右手剑指从下向前（正西方）上点出，指尖向上，高与颌平，手背向前，左手护于右肘内侧；目视右手（图20）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/8286ef3e4b2f44ceb63c7e618ba4a33b
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]6.左脚上步，与右脚并步正身直立；同时，左手剑指由下向前（正西方）上点出，高与颌平，指尖向上，手背向前，右手护于左肘内侧；目视左手（图21）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]7.右脚上前（正西方）一步，成右虚步；同时，右手剑指由下向前上点出，高与颌平，指尖向上，手背向前，左手护于右肘内侧；目视右手（图22）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/01b6f6df4f8c4c9fabbd37b54607cf6e
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[b]十一、一指点心[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]右脚向右后侧方（正北方）摆跨一步，屈膝蹲成马步；同时，双手剑指向左右两侧点出，高与肩平，虎口向上，肘尖下垂；目视正西方（图23）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/92accb5c9803417cb84bf54634b67890
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[b]十二、罗汉搭衣[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.右转身，面向正北方，成右弓步；同时，左手剑指从上向前（正北方）压下，右手剑指向前点出，高与肩平，手心向下，指尖斜向前下方；目视右手（图24）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/9d2d89e5f99e4d0ca83592d68bbc2232
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.左转身，面向正南方，成左弓步；同时，右手剑指向前压下，左手剑指前点出，高与肩平，手心向下，指尖写向前下方；目视左手（图25）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/54ed2c08871345fdbb0c4c82da486a3f
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[b]十三、达摩拔剑[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.右转身，面向正西方，左脚上步与右脚并步，脚尖向正西方，屈膝略蹲立；同时，右手剑指向右侧方（正北方）点出，高与胸平，指尖斜向前下方，虎口向上，左手护于右胁前；目视右手（图26）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/c4d1da8588b04daba9a1cab37a560dec
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[align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.左转身，左脚向前（正南方）踏出一步，右脚上步与左脚成并步，屈膝蹲立；同时，左手剑指随转身向前（正南方）下点出，高与胸平，虎口向上，指尖向前下方，右手护于左上臂内侧；目视左手（图27）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/d880e466b45743da9c11c6c9688eb7c4
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[b]十四、伏虎撩阴[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]左脚向左侧方（正东方）摆跨一步，屈膝蹲成马步桩；同时，双手成掌向正前方（正南方）插出，高与腹平，掌尖向前下方，掌心向上；目视双掌（图28）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/c4d317d8b5094d6789e9eeed7d51ef33
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[b]十五、童子拜佛[/b][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]1.左脚向正前方上步，成右弓步；同时，双掌向左右分开，虎口向上，掌尖向外（图29）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]2.右脚退步，与左脚并步正身直立，两掌相合于胸前；目视前方（图30）。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]3.放下双掌，自然垂于体侧，自然呼吸（图31）。[/size][/font][/color][/align][color=rgb(34, 34, 34)][font="][size=16px]http://p9.pstatp.com/large/pgc-image/4de071aedb844c90879166aeeda61586
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发表于 2020-6-8 19:18:08
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